Ako ste već navikli bebu da spava sa Vama u krevetu, teško je tu naviku promeniti. Iako su bebe generalno prilagodljive i potrebno im je oko tri nedelje da prihvate novu naviku, teško je ostati uporan i istrajan.
Ako beba uporno ustaje iz kreveta, uporno je vraćajte. Ukoliko ne može da zaspi, možete upotrebiti neku od tehnika uspavljivanja poput „bele buke“ (emitovanje audio snimaka nekog zvuka koji bebu umiruje). Osim toga možete i zamračiti sobu, kako biste joj stavili do znanja da je vreme za spavanje.
Dobro je bebi napraviti određeni ritual pre spavanja (poput čitanja priče ili pevanja uspavanke), koji će ona moći da poveže sa uspavljivanjem, pa će svakog narednog dana znati da nakon tog rituala sledi spavanje.
Nežnost i pažnju na koju je mališan navikao tokom spavanja u krevetu sa Vama možete nadomestiti ukoliko tako nešto radite preko dana. Igrajte se sa njim, mazite ga, grlite i ljubite.
Osim toga, bitno je da odnos i intimu sa partnerom čuvate za sebe, kao i da taj odnos konstantno negujete. Ukoliko beba stalno spava sa vama u krevetu, nećete imati nikakvu privatnost, a to se može loše odraziti na vaš partnerski odnos.
