prva šetnja

Kada beba može u prvu šetnju?

Roditelji novorođenih beba često dobijaju savet da bebu ne bi trebalo da izvode u prvih nekoliko nedelja. Kao i na razne druge teme, i ovde postoje oprečna mišljenja. Međutim, sve veći broj pedijatara smatra kako je izlazak bebe u šetnju moguć skoro odmah po dolasku iz porodilišta. Slušajući nauku, ne postoje neki medicinski opravdani razlozi zbog čega bi šetnju trebalo da izbegavate u prvim nedeljama. Ukoliko je Vaša beba zdrava, šetnja joj ne može škoditi. Kako bi i Vama i bebi šetnja bila komfornija, bolje sačekajte da bebi pupak zaraste.

Kada i gde šetati bebu?

Pažljivo birajte u koje vreme u toku dana ćete izvoditi bebu u šetnju. Idealno vreme za šetnju je do 10 sati ujutru, kao i po podne između 18 i 20 časova. Povedite računa i o vremenskim uslovima. Ukoliko ima vetra ili jakog sunca, bitno je bebu zaštiti i makar delimično sakriti. Beba nikad ne sme biti direktno izložena sunčevim zracima. Deo bebinog tela koji nije prekriven garderobom treba da bude zaštićen kremom sa faktorom 50 plus, koja je kvalitetna i neće izazvati neke reakcije na bebinoj osetljivoj koži. Šetnja na početku ne bi trebala da traje duže od 30-45 minuta. Zimi bi trebalo ograničiti šetnju na maksimalno 2 sata.

Bebu uvek radije šetajte po parkovima i nekim drugim iole uređenim zonama koje su udaljene od saobraćaja i drugih izvora buke. Mesta na kojima ima puno ljudi na početku izbegavajte, jer bebin imuni sistem nije dovoljno razvijen, pa kontakt tog tipa može da joj naškodi.

Kako obući bebu za šetnju?

Bebu obucite slojevito i slično kako ćete se i Vi sami obući za tu šetnju. Mala beba bi trebalo da ima na sebi kapu, kao i tople čarapice. Osim toga, dobro je da kraj nje uvek držite i ćebence kojim ćete je ogrnuti pri nekoj promeni vremena ili snažnom vetru.

Šetnja ima razne benefite, jer pored toga što je beba na svežem vazduhu, ona postepeno upoznaje svet oko sebe. Osim što napokon postaje svesna ljudi i prirode oko sebe, svež vazduh utiče na njeno raspoloženje, a uz to beba boravkom na blagim sunčevim zracima upija vitamin D3 (koji se takođe nalazi i u majčinom mleku), koji je neophodan za kosti, zube, kao i za samo jačanje imuniteta.

Izvor: https://www.yumama.com/beba/0-3-meseca/21935-novi-saveti-pedijatara-beba-moze-u-setnju-vec-od-prvog-dana.html  

Foto: Pixabay

Podelite ovaj članak

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email